ENTRADAS CURSO 2018-19(IES LUIS VÉLEZ DE GUEVARA, Écija)
correo de contacto amadormd@gmail.com
1. Formulario Inicial de Educación Física Pincha aquí
2. Apuntes sobre el calentamiento. Examen 3 diciembre 3ºeso A y 29 noviembre 3º eso C. Descarga (modificado enlace 25/11/2018 a las 14:06, espero que tengáis acceso, sino mensaje a amadormd@gmail.com)
3. Apuntes sobre Condición física, Cualidades físicas del segundo trimestre. APUNTES
4. Trabajo encuesta sobre el artículo "REJUVENECE TU CEREBRO" FICHA DE TRABAJO CUESTIONARIO PDF
2. Apuntes sobre el calentamiento. Examen 3 diciembre 3ºeso A y 29 noviembre 3º eso C. Descarga (modificado enlace 25/11/2018 a las 14:06, espero que tengáis acceso, sino mensaje a amadormd@gmail.com)
3. Apuntes sobre Condición física, Cualidades físicas del segundo trimestre. APUNTES
4. Trabajo encuesta sobre el artículo "REJUVENECE TU CEREBRO" FICHA DE TRABAJO CUESTIONARIO PDF
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CURSO 2015-2016 (IES. LUIS VÉLEZ DE GUEVARA)
correo electrónico amadormd@gmail.com
11.- 15/01/2016: Formulario de los test de Baloncesto: Test 1, Nuevo TEST 1,2,3 y conclusiones
10.- 15/01/2016: Tablas de puntuación, gráfica y evolución de la práctica del Baloncesto enlace
9.- 12/12/2015: Formularios apuntes tema 3:
A.- Columna vertebral: Postura corporal formulario encuesta
B.- Los huesos y sus articulaciones formulario
C.- Los músculos y sus acciones formulario
8. 12/12/2015: Apuntes TEMA 3 de anatomía del cuerpo humano:
A.- La columna vertebral: Postura corporal
B.- Los huesos y sus articulaciones: Movimientos corporales
C.- Los músculos y sus acciones.
7. 12/12/2015: Apuntes Tema 2 de cualidades físicas sobre Sistemas de entrenamiento: Pista americana, las series, aerobic y multilanzamientos.
6. 05/10/2015: Os dejo el formulario de resultados para anotar los datos de vuestras pruebas físicas así como las notas correspondientes a las marcas que realicéis fijándose en las tablas por edades y sexo que aparecen más abajo. FORMULARIO PRUEBAS TABLAS CHICOS TABLAS CHICAS
Tenéis que hallar la media de las notas de las cinco pruebas y anotarlo todo en vuestro cuaderno, tendréis que valorar qué pruebas tenéis fuertes y cuáles son peores.
5. 26/09/2015: Ficha de Composición Corporal. De los datos y las lecturas sugeridas en las actividades de IMC, ICC Y % GC de la actividad 2 . Entra en las calculadoras y valores anotando tus resultados en el siguiente formulario y tu cuaderno. FORMULARIO
IMC (índice de masa corporal), ICC (índice de Cintura Cadera, % GC (Porcentaje de Grasa Corporal)
4. 25/09/2015: Os dejo dos entradas sobre la Frecuencia cardíaca (reposo, final, trabajo y recuperación). Leedlas y calculad cuales deben ser vuestros valores para este trimestre. ficha1 ficha 2 anotad los resultados en vuestro cuaderno. Ritmo de carrera: ficha 3
3. 22/09/2015: Cuestionario bienvenida curso: Tenéis que rellenar con vuestros datos el cuestionario que a continuación viene en el enlace. Este cuestionario tiene nota y es muy importante para saber de vosotros y poder conocer vuestras preferencias a la hora de organizar actividades a nivel escolar y extraescolar. Os animo a que lo rellenéis y que contestéis correctamente y sin inventar nada. enlace
A.- Columna vertebral: Postura corporal formulario encuesta
B.- Los huesos y sus articulaciones formulario
C.- Los músculos y sus acciones formulario
8. 12/12/2015: Apuntes TEMA 3 de anatomía del cuerpo humano:
A.- La columna vertebral: Postura corporal
B.- Los huesos y sus articulaciones: Movimientos corporales
C.- Los músculos y sus acciones.
7. 12/12/2015: Apuntes Tema 2 de cualidades físicas sobre Sistemas de entrenamiento: Pista americana, las series, aerobic y multilanzamientos.
Tenéis que hallar la media de las notas de las cinco pruebas y anotarlo todo en vuestro cuaderno, tendréis que valorar qué pruebas tenéis fuertes y cuáles son peores.
5. 26/09/2015: Ficha de Composición Corporal. De los datos y las lecturas sugeridas en las actividades de IMC, ICC Y % GC de la actividad 2 . Entra en las calculadoras y valores anotando tus resultados en el siguiente formulario y tu cuaderno. FORMULARIO
IMC (índice de masa corporal), ICC (índice de Cintura Cadera, % GC (Porcentaje de Grasa Corporal)
4. 25/09/2015: Os dejo dos entradas sobre la Frecuencia cardíaca (reposo, final, trabajo y recuperación). Leedlas y calculad cuales deben ser vuestros valores para este trimestre. ficha1 ficha 2 anotad los resultados en vuestro cuaderno. Ritmo de carrera: ficha 3
3. 22/09/2015: Cuestionario bienvenida curso: Tenéis que rellenar con vuestros datos el cuestionario que a continuación viene en el enlace. Este cuestionario tiene nota y es muy importante para saber de vosotros y poder conocer vuestras preferencias a la hora de organizar actividades a nivel escolar y extraescolar. Os animo a que lo rellenéis y que contestéis correctamente y sin inventar nada. enlace
Las respuestas tendréis que anotarlas en vuestro cuaderno
2. 22/09/2015: Primera clase: Conocimiento de la composición corporal. Aquí repasaremos y anotaremos mediciones y pesos para conocer nuestro estado corporal. IMC (índice de masa corporal), ICC (índice de Cintura Cadera, FC ( Frecuencia Cardiaca), % GC (Porcentaje de Grasa Corporal). Tendréis que anotar todo esto en vuestro cuaderno y llevar un control a lo largo del curso.
1. 22/09/2015: Segunda clase: Ficha de Forma Física o test inicial. A lo largo de los primeros días iremos poniéndonos en forma con distintos ejercicios y tomando una serie de datos que nos servirá para conocer en qué estado de forma estamos. Os dejo los datos que debéis ir anotando en vuestro cuaderno y el formulario donde anotar los resultados. enlace
LUIS VELEZ DE GUEVARA 2014-2015
amadormd@gmail.com
1.Condición física: factores calentamiento, cualidades fisicas basicas enlace (vienen los apuntes y trabajos para subir nota)
ENTRADAS CURSO 2012-13 IES LUIS VELEZ DE GUEVARA (ÉCIJA)
PRIMER TRIMESTRE
1. Calentamiento y atletismo archivo apuntes y ficha
2. Cualidades físicas básicas archivo
3. Efectos del calentamiento:
- wikipedia enlace
- Rincón del vago enlace
4. Pautas para la elaboración de un calentamiento:
- efdeportes enlace
EXAMEN:
- 3º ESO A: por determinar.
- 3º ESO B: por determinar.
- 3º ESO C: por determinar.
TRABAJOS VOLUNTARIOS Y EXTRA NOTA:
- Resumen o esquema de los apuntes.
- Ficha del calentamiento.
- Alcohol y tu ¿limita o te limitas? enlace
Os dejo el enlace a esta entrada para que hagáis alguna de las actividades propuestas, también podéis dejar un comentario con vuestro nombre y curso.
- Alcohol y tu ¿limita o te limitas? enlace
Os dejo el enlace a esta entrada para que hagáis alguna de las actividades propuestas, también podéis dejar un comentario con vuestro nombre y curso.
