APUNTES ANATOMÍA: Músculos y movimientos enlace
APUNTES DE CLASE:
1. PARTES DEL CUERPO HUMANO
- Huesos enlace
- Articulaciones tipos
- Segmentos corporales
- Músculos enlace
2. MOVIMIENTO DEL CUERPO HUMANO
Tenemos que saber que todo movimiento se desarrolla en un plano y a través de un eje de movimiento, así tenemos los siguientes planos y ejes:
PLANOS
- Transversal
- Sagital
- Frontal
EJES
- Craneo caudal
- Latero lateral
- Antero posterior
- Propio del segmento
A través de estos ejes y planos tenemos los siguientes movimientos.
MOVIMIENTOS enlace presentación
- Elevadores-Depresores. En el plano frontal a través (ejemplo elevar los hombros, bajar las costillas)
- Flexión-extensión. En el plano sagital a través del eje latero-lateral
- Abducción-Aducción (separación-aproximación). En el plano frontal a través del eje antero-posterior
- Rotación interna-externa. En el plano transversal a través del eje del propio segmento.
- Giro (izquierdo-derecho) en el plano trasversal a través del eje cráneo caudal
- Inclinación (izquierda-derecha) en el plano frontal a través del eje antero posterior
- Circunducción (o giro de la articulación completa) en el plano sagital a través del eje latero lateral como ejemplo para el hombro.
- Pronación-Supinación. Propios de la mano y del pie (rotación interna y externa) a través del eje del propio segmento.
3. ACCIONES MUSCULARES
Para producir movimiento necesitamos de la estructura osea y ligamentosa del cuerpo para poder mantenernos, y gracias a la acción coordinada de los músculos podemos:
- Sustentarnos. Gracias a los músculos posturales que mantienen un tono suficiente para mantener la posición.
- Actuar. Gracias al efecto contráctil del músculo que posibilita el movimiento y a la relajación de músculos que realizan el efecto contrario.
En función de estas acciones podemos clasificar las acciones musculares en: enlace
AGONISTA. Favorece la acción que queremos.
ANTAGONISTA. Favorece la acción contraria que queremos
SINERGISTA. Actúa al mismo tiempo que el agonista, bien en acciones de mantenimiento postural o ayudando en la acción aportando más fuerza o precisión.
La contracción muscular puede realizarse de distinta forma, pudiendo actuar positivamente (elevando algo), actuar negativamente (soltando algo), o bien neutramente (sujetando algo); estas acciones las podemos clasificar en distintos tipos de contracción:
4. TIPOS DE CONTRACCIÓN enlace
ISOTÓNICA CONCÉNTRICA: Contracción positiva donde se produce un acortamiento de las fibras musculares al producir movimiento.
ISOTÓNICA EXCÉNTRICA: Contracción negativa donde se produce un alargamiento de las fibras musculares al producir movimiento
ISOMÉTRICA: Contracción mantenida donde las fibras musculares no se desplazan ni producen movimiento, acción de sujetar o mantener una postura.
