HÁBITOS NOCIVOS PARA LA SALUD

Os dejo una serie de lecturas relacionadas con malos hábitos o hábitos nocivos para la salud. Tod@s le quitamos importancia a que un mal hábito (alimentación, descanso, hidratación) o el consumir determinadas substancias (alcohol, tabaco, dulces, grasas) vaya a provocarnos consecuencias, pero sí nos damos cuenta de que la capacidad de nuestro organismo (mente y cuerpo) va decayendo considerablemente.

Es el momento de reflexionar y ponernos manos a la obra para apartarnos de lo que tradicionalmente nos empeñamos en denominar costumbres de moda que nuestros amig@s hacen para caer mejor.

1. Siete hábitos nocivos para la salud. pulsa

2. Consecuencias de omitir el desayuno. elmundo clubB&B dossierycuestionario

3. Consecuencias de la TANOREXIA o adicción al bronceado enlace rayosypiel

4. El tabaquismo y sus consecuencias enlace

5. Consumo de alcohol y sus consecuencias alcoholyjovenes consecuencias

6. Sedentarismo